Windows 10设置窗口背景为护眼色的方法

Windows10怎么将窗口背景颜色设置为护眼色

在现代生活中，我们每天花费大量时间面对电脑屏幕，这使得保护眼睛变得尤为重要。为了缓解眼部疲劳，许多人选择将Windows 10的窗口背景颜色设置为护眼色。本文将详细介绍几种方法，帮助你将Windows 10的窗口背景颜色设置为护眼色，以更好地保护眼睛。

方法一：通过个性化设置调整窗口背景颜色

步骤一：进入个性化界面

首先，我们需要进入Windows 10的个性化设置界面。在桌面的空白处右键点击，从弹出的菜单中选择“个性化”选项。这将带你进入Windows 10的个性化设置界面，这里是调整系统外观和感觉的宝地。

步骤二：找到颜色设置

在个性化界面中，找到并点击左侧栏中的“颜色”选项。这里你可以看到多种系统颜色设置选项，包括默认的强调色、开始菜单和任务栏的颜色等。

步骤三：自定义颜色

接下来，点击右侧的“自定义颜色”按钮，进入颜色选择器。在这里，你可以自由地调整红（R）、绿（G）、蓝（B）三种颜色的值，以找到最适合你的护眼绿色。对于大多数人来说，推荐的绿色RGB值为199, 237, 204，这个颜色既温和又不刺眼，非常适合长时间观看。

步骤四：应用颜色

完成颜色值的调整后，点击“完成”或“应用”按钮，Windows 10系统将立即应用这一改变。现在，你的屏幕应该会呈现出一抹舒适的绿色，有效缓解眼部疲劳。

方法二：通过高级外观设置调整窗口背景颜色

步骤一：进入窗口颜色设置

除了通过个性化设置，我们还可以通过高级外观设置来调整窗口背景颜色。在个性化窗口中，中部下方的位置，可以看到“窗口颜色”选项，点击进入。

步骤二：进入高级外观设置

在窗口颜色和外观选项中，点击颜色混合器下的“高级外观设置”。这将带你进入高级外观设置窗口。

步骤三：选择窗口和颜色

在项目菜单下选择“窗口”，在颜色菜单下选择“其它”。护眼色为绿色，但绿色还是可以细分为很多的颜色，这就需要专业的颜色设置来完成。将色调设置为85，饱和度设置为123，亮度设置为205，最终得到眼睛的保护色。

步骤四：应用并确定

点击“应用”之后，等待系统调试，完成之后，再次点击“确定”按钮，就完成电脑眼睛保护色设置。现在，当你打开例如Excel这样的办公软件时，界面的显示效果已经改变，由之前的白色背景变为保护眼睛的颜色。

方法三：通过高对比度设置自定义界面颜色

步骤一：进入高对比度设置

如果你用不惯黑色主题，白色主题又感觉亮度过高，可以通过高对比度设置自定义Windows 10的界面颜色。首先，右键点击桌面空白处，选择“个性化”。在个性化界面中，找到并点击左侧栏中的“背景”选项卡，然后在右侧看右下角的相关设置，选择“高对比度设置”。

步骤二：打开高对比度

在高对比度设置中，选择左侧的“高对比度”选项卡，然后在右侧打开高对比度。

步骤三：选择主题并自定义颜色

在高对比度设置右侧，选择主题，在下拉菜单中选择一个主题，然后在此基础上自定义自己需要的颜色。推荐的护眼色RGB值为199, 237, 204。完成颜色设置后，点击“应用”按钮，并弹出一个窗口要求你保存设置，取个名字保存即可。

注意事项

1. 在最终方案确定之前，不要做删除主题的操作，可能会导致保存不了，需要重启电脑重来。

2. 定稿后再删除不需要的主题。

3. 退出高对比度设置后，桌面背景和鼠标光标的主题可能会恢复为Windows 10默认设置，需要重新设置桌面背景图像（锁屏壁纸不可用）。

方法四：通过修改注册表设置窗口背景颜色

步骤一：打开注册表编辑器

按下键盘上的“Win+R”组合键，打开运行窗口，输入“regedit”后按回车键，即可打开注册表编辑器。

步骤二：导航到颜色设置路径

在注册表编辑器中，按照以下路径依次展开：“HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors”。在这里，你可以找到控制窗口颜色的关键项。

步骤三：修改Window项

找到右侧栏中的“Window”项，双击打开它。在弹出的窗口中，将“数值数据”字段的内容修改为“199 237 204”（注意，这里没有分隔符，是连续的数值）。这样做可以改变所有默认窗口的背景色为护眼绿色。

步骤四：修改系统级默认颜色（可选）

为了进一步扩展护眼效果，你还可以导航到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard”路径，并找到“Window”项进行同样的修改。但请注意，这里修改的是系统级默认颜色，可能需要重启电脑才能生效。

注意事项

1. 修改注册表具有一定风险，请确保你了解每一步操作，并备份重要数据。

2. 部分Windows版本可能不支持直接在此路径下修改颜色值，作为替代，可以尝试修改“caeace”这样的特殊键值为上述RGB值（需转换为十六进制或根据系统具体要求进行），但操作前请务必做好功课或咨询专业人士。

总结

通过以上四种方法，无论是通过个性化设置、高级外观设置、高对比度设置还是注册表编辑器，你都能轻松将Windows 10的窗口背景颜色设置为护眼色，为眼睛提供更好的保护。记得定时休息，远眺放松，配合适当的眼部锻炼，让我们的视力在数字时代也能保持健康。