优化清理Windows XP系统中的程序与文档运行记录方法

在Windows XP系统中，清除程序及文档的运行记录是保护个人隐私和保持系统整洁的重要步骤。无论是为了避免他人窥探你的工作内容，还是为了提高系统的运行效率，定期清理这些痕迹都是十分必要的。以下将详细介绍如何在Windows XP系统中进行这一操作，让你的电脑使用更加安全、高效。

清除最近使用过的文档记录

首先，我们需要清除最近使用过的文档记录。这些记录通常显示在“开始”菜单的“文档”子菜单中，方便用户快速访问最近使用过的文件，但同时也可能泄露隐私。

1. 通过“开始”菜单属性清除

右键点击任务栏上的“开始”按钮，选择“属性”。

在弹出的“任务栏和开始菜单属性”对话框中，点击“自定义”按钮。

进入“自定义开始菜单”对话框，切换到“高级”标签。

在“高级”标签下，点击“清除列表”按钮，即可清除最近使用的文档记录。

若希望系统不再记录这些文档，可以取消勾选“列出我最近打开的文档”。

2. 手动删除最近访问文档的快捷方式

Windows XP会将最近访问文档的快捷方式存放在`C:\Documents and Settings\用户名\Recent`目录中。

打开这个目录，手动删除其中的文件，也能达到清除文档记录的效果。

删除临时文件夹中的内容

执行软件安装、打开文档等操作时，系统会在临时文件夹中存储相应的文件。这些临时文件不仅占用磁盘空间，还可能包含敏感信息，因此应定期清理。

1. 清理常见临时文件夹

打开`C:\Windows\Temp`目录，删除其中的所有文件。

打开`C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp`目录，同样删除其中的所有文件。

如果提示有文件正在使用，可以关闭相关程序后重试，或者重启计算机后再进行删除。

清除“运行”、“查找”等处的历史记录

“运行”对话框和“查找”功能也会记录用户的历史操作，这些记录同样需要清理。

1. 清除“运行”历史记录

可以通过修改注册表来清除“运行”对话框中的历史记录。

打开注册表编辑器（按`Win + R`，输入`regedit`后回车）。

导航到`HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU`。

在右侧窗格中，删除所有显示的字符串值，即可清除“运行”历史记录。

2. 清除“查找”历史记录

同样在注册表中，导航到`HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU`。

在这个主键下，找到`DocFindSpecMRU`项，删除其右侧栏目中的历史记录。

清除IE浏览器的历史记录及痕迹

上网后，IE浏览器会留下大量使用痕迹，包括临时文件、Cookie、历史记录等。

1. 清空Internet临时文件夹

打开IE浏览器，点击菜单栏中的“工具”，选择“Internet选项”。

在“常规”标签下，点击“删除文件”按钮，勾选“删除所有脱机内容”，然后点击“确定”。

2. 删除Cookie

在“Internet选项”对话框的“常规”标签下，点击“删除Cookies”按钮，然后点击“确定”。

3. 清除访问网页的历史记录

在“Internet选项”对话框的“常规”标签下，点击“清除历史记录”按钮。

也可以手动删除`C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History`文件夹中的所有内容。

要让IE不记录访问历史，可以将“网页保存在历史记录中的天数”设置为0。

4. 清除表单内容

在“Internet选项”对话框的“内容”标签下，点击“自动完成”按钮。

在弹出的“自动完成设置”对话框中，取消勾选“表单”、“表单上的用户名和密码”和“提示我保存密码”，然后点击“清除表单”、“清除密码”按钮。

5. 删除地址栏列表中的网址

在“Internet选项”对话框的“内容”标签下，点击“自动完成”按钮。

去掉“Web地址”前的勾选，即可清除地址栏列表中的网址。

清除应用程序中的痕迹

除了系统自带的记录和浏览器痕迹外，一些应用程序也会记录用户的使用情况。

1. 清除QQ聊天记录

在QQ登录对话框中，点击“清除记录”按钮，勾选要删除的记录文件，输入QQ登录密码后点击“确定”。

也可以在退出QQ后，手动删除QQ文件夹下以QQ号码命名的文件夹。

2. 清除MSN Messenger登录帐户信息

在控制面板中双击“用户帐户”，选择当前登录帐户，然后点击“管理我的网络密码”。

在“储存用户名和密码”对话框中，选中要删除的帐户，点击“删除”按钮。

3. 清除办公软件的最近文件记录

在Word中，点击“工具”菜单下的“选项”，在“常规”标签下取消勾选“列出最近使用文件”。

Excel、PowerPoint、Access等也有相应的选项，可以参照相同方法清除痕迹。

4. 清除下载工具的信息

以网际快车为例，将“正在下载”和“已下载”文件夹中的项目全部删除，再将“已删除”文件夹下的内容完全删除。

其他注意事项

定期清理磁盘：使用Windows XP自带的磁盘清理工具，选择要清理的磁盘，勾选“临时文件”、“系统文件”等选项进行清理。

使用第三方隐私保护工具：如CCleaner等，这些工具可以全面清理系统垃圾文件、浏览器缓存、历史记录等，提供更高效的隐私保护。

备份注册表：在修改注册表时，务必先备份注册表，以防出现意外情况导致系统崩溃。

通过以上步骤，你可以有效地清除Windows XP系统中的程序及文档运行记录，保护个人隐私，同时提高系统的运行效率。记得定期执行这些清理操作，让你的电脑始终保持清爽和安全。